duża rodzina

duża rodzina

forum dla rodzin wielodzietnych i sympatyków
duża rodzina
Obecny czas: 21 Wrz 2018, 00:16

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina (czas letni)




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 119 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu:
PostWysłany: 07 Cze 2008, 21:14 
Offline
Generalissimus domownikuss
Awatar użytkownika

Dołączenie: 14 Kwi 2008, 22:39
Posty: 2729
zuzanna napisał(a):
Ja to nawet w telewizji nie bardzo ;-)

Ja podobnie...

_________________
szczęśliwa mama szóstki


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 07 Cze 2008, 21:57 
Offline
epikurejka w rozpaczy
Awatar użytkownika

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:46
Posty: 6145
Miejscowość: Tychy
sport? hmm coś bardzo bardzo męczącego-sama to sie nudzę a grupie jestem niezdyscyplinowana :]

_________________
Wronka/02/Misiek /98/ Wojtek/91/Jano/89/ Image


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 03 Lip 2009, 19:56 
Offline
domownik

Dołączenie: 30 Cze 2009, 21:17
Posty: 56
Witam
Ja mam pytanie co do diety warzyno-owocowej
Jakie warzywa i owoce mam jeść i w jakich ilościach?

Ola ,mama 3 chlopców
Tomek 10,Bartek 7,Kacper 3


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 03 Lip 2009, 20:32 
Offline
siedmiokrotka
Awatar użytkownika

Dołączenie: 23 Paź 2008, 14:14
Posty: 1029
Miejscowość: Poznań/Mosina
dieta Dąbrowskiej to oczyszczanie organizmu z toksyn, post - raczej nie dieta odchudzająca ....niektórzy mówią, że jej "skutkiem ubocznym" jest strata kilku kg.Moi znajomi stosują ją w Wielkim Poście. Rzeczywiście czas trwania optymalnie 6 tygodni. U mnie efekt był po 12 dniach - tyle wytrzymałam :mrgreen: ale migreny się pozbyłam..... :564:

_________________
Myślę więc jestem...a może jestem więc myślę...


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 03 Lip 2009, 20:39 
Offline
siedmiokrotka
Awatar użytkownika

Dołączenie: 23 Paź 2008, 14:14
Posty: 1029
Miejscowość: Poznań/Mosina
Na diecie Dąbrowskiej zalecane są wszystkie warzywa w każdej ilości za wyjątkiem ziemniaków i strączkowych, z owoców głównie jabłka i grapeifruity, pozostałe np pomarańcze jako niewielki dodatek do surówki np z kapusty czy selera.
Ja jadłam głównie sałatki pomidorowo - ogórkowe, zypy z przewagą kapusty i marchewki oraz selera lekko doprawiane wegetą, paprykę, kalarepę, jabłka zapiekane z cynamonem i kilkoma rodzynkami, buraki w każdej postaci :barszcz, sok, tarte jako surówka.....jadłam też kiszonki, nie kupowałam gotowych surówek, bo często dużo w nich cukru i majonez.
Nie byłam głodna, jadłam ile chciałam i kiedy chciałam, czułam się wyśmienicie, cera mi się rewelacyjnie wygładziła...ale tęskniłam za chlebem..... :P

_________________
Myślę więc jestem...a może jestem więc myślę...


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 03 Lip 2009, 20:44 
Offline
domownik

Dołączenie: 30 Cze 2009, 21:17
Posty: 56
A jak mogę spytać to ile schudłaś po 12 dniach?


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 03 Lip 2009, 20:57 
Offline
siedmiokrotka
Awatar użytkownika

Dołączenie: 23 Paź 2008, 14:14
Posty: 1029
Miejscowość: Poznań/Mosina
nie wiem :mrgreen: bo się nie ważyłam - ja traktowałam tę dietę leczniczo...bo po urodzeniu czwartego dziecka , dwa dni przed każdą miesiączką miałam takie migreny, które utrudniały, a wręcz uniemożliwiały mi normalne funkcjonowanie.....miałam wymioty, światłowstręt i drażnił mnie każdy dźwięk....prze czwórce dzieci nie mogłam sobie na to pozwolić i w desperacji zastosowałam tę dietę....Po ciuchach widziałam, że schudłam, ale nie potrafię podać ile. Znajomi, którzy poszczą w Wielkim Poście mówią o 8-10 kg spadku wagi

_________________
Myślę więc jestem...a może jestem więc myślę...


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 03 Lip 2009, 20:58 
Offline
siedmiokrotka
Awatar użytkownika

Dołączenie: 23 Paź 2008, 14:14
Posty: 1029
Miejscowość: Poznań/Mosina
charakterystyczne jest też to, że najwięcej chudną ludzie startujący z nadwagą, najmniej Ci którzy jej nie mają

_________________
Myślę więc jestem...a może jestem więc myślę...


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 03 Lip 2009, 20:59 
Offline
domownik

Dołączenie: 30 Cze 2009, 21:17
Posty: 56
Oki dzięki wielkie.
Musze ją zastosować :D


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 03 Lip 2009, 21:41 
Offline
domownik

Dołączenie: 30 Cze 2009, 21:17
Posty: 56
Ja niestety muszęsie pozbyć aż 15 kg
Robiłam sobie różne diety i chudłam 3-4 kg,i tyle
teraz moja waga stoi w miesjscu już od 2 miesięcy chociaż jem bardzo mało,i wieczorami nie jem,słodycze też odstawiłam.
Jedyne co musze to rano wypić kawe z mlekiem i 1 łyżeczką cukru.
A czy maliny są bardzo kaloryczne i czereśnie,no i arbuza jem dużo.


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 04 Lip 2009, 22:59 
Offline
domownik

Dołączenie: 17 Cze 2009, 21:51
Posty: 121
Miejscowość: Bieruń
Ja właśnie kończę piąty tydzień diety dr Dąbrowskiej.Wcześniej próbowałam różnych sposobów żeby pozbyć się tych kilkudziesięciu kg które nagromadziłam przez lata.W końcu wpadła mi w ręce książka dr Dąbrowskiej i stwierdziłam że coś w tym jest i może przy okazji pozbędę się kilku dolegliwości które przyplątały się w wyniku mojej gigantycznej wagi.
Jak na razie schudłam sporo bo ok.20 kg,ale pewno dlatego,że było dużo nadwagi a poza tym stresy,które ostatnio przeżywam-życie mojej mamy wisi na włosku,jest w stanie krytycznym.
W ogóle nie chce mi się jeść.Jem,bo muszę...


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 04 Lip 2009, 23:04 
Offline
domownik

Dołączenie: 30 Cze 2009, 21:17
Posty: 56
Przykro mi z powodu mamy.
A co do diety to ile schudłaś w ciągu tych 5 dni?


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 05 Lip 2009, 20:22 
Offline
domownik

Dołączenie: 17 Cze 2009, 21:51
Posty: 121
Miejscowość: Bieruń
W ciągu pierwszego tygodnia ubytek wagi był największy-ok.8 kg.Wydaje mi się,że wtedy pozbyłam się całego nadmiaru wody w organizmie.Trzeciego dnia czułam się tak,jak po tabletkach odwadniających.Zauważyłam,że opuchlizna z nóg zniknęła i ogólnie poczułam się lepiej,chociaż czasami bolała mnie głowa,serce,ciśnienie skakało.Teraz ciśnienie obniżyło się tak,że nie biorę już tabletek.Ciekawa jestem co powie mój kardiolog na te zmiany.


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 05 Lip 2009, 23:33 
Offline
siedmiokrotka
Awatar użytkownika

Dołączenie: 23 Paź 2008, 14:14
Posty: 1029
Miejscowość: Poznań/Mosina
ja w trzecim dniu diety Dąbrowskiej obudziłam się z mega zaklejonymi od ropy oczami...po omacku dotarłam do łazienki i zaczęłam się myć....z nosa wyłaziły mi "liście kapuchy"...po prostu nie mogłam skończyć czyścić nosa...nie miałam pojęcia, że tyle tego może być.....prawdopodobnie miałam "zawalone" zatoki i stąd te moje migreny.....od 5 lat mam spokój.....a ból głowy w pierwszych 3 dniach diety był nie dozniesienia...ustąpił dopiero po tym "wyczyszczeniu"....potem już było ok

_________________
Myślę więc jestem...a może jestem więc myślę...


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 06 Lip 2009, 09:19 
Offline
domownik

Dołączenie: 30 Cze 2009, 21:17
Posty: 56
A czy mogę raz dziennie wypic rano kawe z mlekiem i cukrem?
Potem pije wode mineralną lub nesti cytrynowe.
Mam tydzień do wyjazdu nad morze.Mam nadzieję że chociaż odrobinkę waga pójdzie w dół. :D


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 06 Lip 2009, 11:06 
Offline
Generalissimus domownikuss
Awatar użytkownika

Dołączenie: 24 Paź 2007, 21:32
Posty: 1704
Miejscowość: Wrocław
Zdaje sie, że ani mleka, ani cukru.
A nesti cytrynowe co to? Zobacz na skład. Lepiej wcisnąć cytrynę do wody, tylko czy cytrusy można, to bardzo restrykcyjna dieta, szczególnie przez dwa pierwsze tygodnie - innaczej nie przyniesie efektu.

_________________
Mama Marysi (1997), Bartka (1999), Mikołaja (2005), Daniela (2007) i Sary (2013)


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 06 Lip 2009, 15:51 
Offline
domownik

Dołączenie: 30 Cze 2009, 21:17
Posty: 56
To mrożona herbata o smaku cytrynowym.
To co najlepij pić przy tej diecie?


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 06 Lip 2009, 18:08 
Offline
domownik

Dołączenie: 17 Cze 2009, 21:51
Posty: 121
Miejscowość: Bieruń
Przy tej diecie najlepiej pić dużo wody mineralnej niegazowanej.Ja piję też zieloną herbatę,miętę,melisę,wodę z cytryną,Oprócz tego jem dużo grapefruitów,bo mam na nie ochotę.Zajadam się też pomidorami i marchewką.Nie zapominam też o kiszonkach i czosnku.


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 06 Lip 2009, 21:09 
Offline
domownik

Dołączenie: 30 Cze 2009, 21:17
Posty: 56
A takie owoce jak arbus,czereśnie,maliny,kiwi są dozwolone?


Ostatnio edytowany przez olusia-30-77, 07 Lip 2009, 08:10, edytowano w sumie 1 raz

Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 06 Lip 2009, 22:06 
Offline
Generalissimus domownikuss
Awatar użytkownika

Dołączenie: 14 Kwi 2008, 22:39
Posty: 2729
Też kiedyś stosowałam tę dietę...
Z owoców na pewno można jabłka, grejpfruty i cytryny.

_________________
szczęśliwa mama szóstki


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 09 Lip 2009, 08:20 
Offline
Generalissimus domownikuss
Awatar użytkownika

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:05
Posty: 1603
Miejscowość: Szczecin
Malgaw - gratuluję :D
Piękny spadek , szkoda tylko, że dochodzą stresy .

Olusia - ta dieta(z tego co wyczytałam) - ma sens , kiedy rezygnuje się z kawy i cukrów , a już na pewno ze sztucznych napojów - pierwszy i podstawowy cel postu Dąbrowskiej to ODTOKSYCZNIANIE - mi wystarczy 2 tyg. warzywne , żeby wchodzić po schodach bez bólu stawów.

Po wczasach (w sierpniu) rozpoczynam 6 tyg. tego postu - mam nadzieję ,że wytrwam . Maglaw mnie zmotywowała, że można :-)


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 09 Lip 2009, 11:52 
Offline
Generalissimus domownikuss
Awatar użytkownika

Dołączenie: 17 Cze 2007, 01:15
Posty: 2960
Miejscowość: Warszawa
Całkiem podoba mi się ta dieta Dąbrowskiej, może kiedys spróbuję. Na razie po prostu wyeliminowałam wszystkie syfy z diety, piję tylko wodę i herbatę, pieczywo jak jem to pełnoziarniste i są już efekty. Jednak niezależnie jakiej cudownej diety byście nie stosowały, to bez ruchu to na nic. Ja w ostatnim roku waże najwięcej w życiu, a czuję się fantastycznie, bo bardzo dużo (jak na siebie) się ruszam. Nadal brakuje mi systematyczności, ale staram się co dziennie coś robić i to naprawdę przynosi efekty. Zresztą co jest ładnego w chudym, ale sflaczałym ciele?


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 09 Lip 2009, 16:17 
Offline
zadomowiony

Dołączenie: 16 Cze 2007, 20:38
Posty: 407
Miejscowość: Szczecin
Ja zaczęłam tę dietę po przeczytaniu książki. Ale daję sobie tylko 7 dni. I mam nadzieję ,że zdrowotnie tyle wystarczy.

_________________
Moja dziatwa: Chrystian 1997, Marta 2000, Inez 2002, Sara 2004, Jakub 2006, Daniel 2008


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 09 Lip 2009, 21:35 
Offline
Generalissimus domownikuss
Awatar użytkownika

Dołączenie: 24 Paź 2007, 21:32
Posty: 1704
Miejscowość: Wrocław
Dziewczyny zachęciłyście mnie. Wcześniej kiedy myślałam o tej diecie to byłam w ciąży albo karmiłam. Teraz jest dobry czas i dużo niedrogich, świeżych warzyw.
Zaczynam w następną środę, aby na weekend przypadły te najgorsze dni.

_________________
Mama Marysi (1997), Bartka (1999), Mikołaja (2005), Daniela (2007) i Sary (2013)


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 09 Lip 2009, 23:36 
Offline
Generalissimus domownikuss
Awatar użytkownika

Dołączenie: 17 Cze 2007, 01:15
Posty: 2960
Miejscowość: Warszawa
A w ciąży nie można? Przecież im więcej warzyw tym lepiej?


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 10 Lip 2009, 06:29 
Offline
Generalissimus domownikuss
Awatar użytkownika

Dołączenie: 24 Paź 2007, 21:32
Posty: 1704
Miejscowość: Wrocław
Dieta Dąbrowskiej to praktycznie głodówka, dostarcza się minimalną ilość składników odżywczych i duuużo błonnika. Do budowania małego człowieczka potrzebne są białka i węglowodany, tłuszcze podobnie przy karmieniu, dziecko żywi się tłuszczami z mleka /stąd dodatkowa lipaza w żołądku i wyższe pH /, poza tym oczyszczanie organizmu - uwalniają się toksyny, krążą we krwi, są przerabiane przez wątrobę, a podczas karmienia na pewno przedostają się do pokarmu.

_________________
Mama Marysi (1997), Bartka (1999), Mikołaja (2005), Daniela (2007) i Sary (2013)


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 10 Lip 2009, 08:17 
Offline
domownik

Dołączenie: 17 Cze 2009, 21:51
Posty: 121
Miejscowość: Bieruń
Cieszę się że chcecie wypróbować tę dietę.Mam nadzieję że przyniesie wam wiele korzyści,nie tylko spadek wagi,ale przede wszystkim poczujecie się lepiej.Ja ,oprócz tego,że schudłam już ponad 20 kg,to pozbyłam się bólu kręgosłupa,obrzęku nóg,bólu głowy,unormowało się ciśnienie,mam więcej energii do pracy i przede wszystkim nie ciągnie mnie do słodyczy(ciekawe na jak długo,bo straszny łasuch ze mnie).


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 10 Lip 2009, 10:07 
Offline
domownik

Dołączenie: 05 Lip 2009, 20:08
Posty: 57
wnioskuję więc, że przy karmieniu piersią diety tej stosować nie można :(

_________________
mama Joachima (2005) Oskara (2007) Eryka (2009) i czekamy na marcowego malucha :)


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 10 Lip 2009, 11:18 
Offline
Generalissimus domownikuss
Awatar użytkownika

Dołączenie: 14 Kwi 2008, 22:39
Posty: 2729
Ibrid, ja kiedyś próbowałam przy karmieniu... Ale szybko zaprzestałam...
U mnie każda dieta w okresie karmienia odbijała się niekorzystnie na laktacji.

_________________
szczęśliwa mama szóstki


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 10 Lip 2009, 16:12 
Offline
zadomowiony

Dołączenie: 16 Cze 2007, 20:38
Posty: 407
Miejscowość: Szczecin
Na stronie dr. Dąbrowskiej ciąża i karmienie są w przeciwwskazaniach do stosowania tej diety.

_________________
Moja dziatwa: Chrystian 1997, Marta 2000, Inez 2002, Sara 2004, Jakub 2006, Daniel 2008


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 119 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina (czas letni)


Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum
Nie możesz dodawać załączników na tym forum

Skocz do:  
cron
Twoja Podręczna Księgarnia

wielodzietni w biznesie

Nasza Islandia

Doula Gosia Borecka

Okno na dobrą stronę świata


wielodzietni.net na Facebooku

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group |
Ten serwis stosuje pliki cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich wykorzystanie.
» Akceptuję wykorzystywanie plików cookies w serwisie www.wielodzietni.net.