duża rodzina

duża rodzina

forum dla rodzin wielodzietnych i sympatyków
duża rodzina
Obecny czas: 17 Lip 2018, 21:36

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina (czas letni)




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 119 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4
Autor Wiadomość
PostWysłany: 23 Lip 2009, 03:12 
Offline
samurajka

Dołączenie: 04 Lip 2007, 23:53
Posty: 7107
a ja rosne w siłę... znaczy w ciałko... :P waże juz 68 kg... kto mnie przebije, no kto :lol: :lol: :lol: :?: :?: :?: :P

_________________
...sens w ogóle nie wchodzi w grę.Ja nie mam sensu, Ty nie masz sensu, żaden jedzenia kęs nie ma sensu.
Gry są bez sensu, sny są bez sensu, nawet- niestety- sens nie ma sensu…


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 23 Lip 2009, 10:20 
Offline
Generalissimus domownikuss
Awatar użytkownika

Dołączenie: 24 Paź 2007, 21:32
Posty: 1704
Miejscowość: Wrocław
Haniu, czy to nie aby takie dziewięciomiesięczne rośnięcie?

_________________
Mama Marysi (1997), Bartka (1999), Mikołaja (2005), Daniela (2007) i Sary (2013)


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 23 Lip 2009, 10:33 
Offline
Generalissimus domownikuss

Dołączenie: 21 Cze 2007, 10:25
Posty: 1732
Miejscowość: Toruń
łeee 68 kg - tyle to bym chciała ważyć
ja już 74 albo więcej
boję się na wagę wejść

po prostu musze ograniczyć podjadanie
i więcej ruchu

_________________
4 dzieci od 15 do 7 lat
półetatowa kura domowa ;)


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 23 Lip 2009, 10:54 
Offline
domownik

Dołączenie: 05 Lip 2009, 20:08
Posty: 57
jakieś 71kg
przy 164 cm wzrostu
pulpet no :oops:

ale przynajmniej biust fajny 8)

_________________
mama Joachima (2005) Oskara (2007) Eryka (2009) i czekamy na marcowego malucha :)


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 23 Lip 2009, 11:01 
Offline
Generalissimus domownikuss
Awatar użytkownika

Dołączenie: 09 Sty 2008, 22:17
Posty: 1882
to ja powiem krótko i zdawkowo :lol: , ze chciałabym ważyć i te 68, ale i 71 jak najbardziej :lol: ;-) - eh, powiem tylko, ze mi do tego daleko...


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 23 Lip 2009, 11:12 
Offline
Generalissimus domownikuss
Awatar użytkownika

Dołączenie: 14 Kwi 2008, 22:39
Posty: 2729
chwilka napisał(a):
Haniu, czy to nie aby takie dziewięciomiesięczne rośnięcie?

Chwilko, ubiegłaś mnie tym pytaniem. Pomyślałam dokładnie to samo ;-)

_________________
szczęśliwa mama szóstki


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 23 Lip 2009, 22:55 
Offline
Generalissimus domownikuss

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:34
Posty: 1339
Miejscowość: kaszebszci ;-)
wam to się wszystko kojarzy... :lol: :P

dieta warzywna wydaje mi sie do zaakceptowania, czy ktos ma jakieś bliższe wytyczne? bo owoce to ja tak srednio, miewam po nich zgagę i inne nieprzyjemnosci. szukam diety która dodałaby mi energii i poprawiła humor, jakby przy okazji udało by się zrucić "oponkę" to super.


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 24 Lip 2009, 13:17 
Offline
Generalissimus domownikuss
Awatar użytkownika

Dołączenie: 24 Paź 2007, 21:32
Posty: 1704
Miejscowość: Wrocław
juka napisał(a):
wam to się wszystko kojarzy... :lol: :P .

Na takim forum, to jak najbatdziej prawidłowe skojarzenie. :D

Co do wagi to docelowo chcę osiągnąć 72.
Na razie spadam ok 0.5 kg dziennie. Niestety obawiam się, że to głównie utrata wody. Więc teraz kiedy już sie "wyspałam"
i czuję się rzeczywiście rześko to zabieram się za ćwiczenia :569:

_________________
Mama Marysi (1997), Bartka (1999), Mikołaja (2005), Daniela (2007) i Sary (2013)


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 24 Lip 2009, 16:21 
Offline
epikurejka w rozpaczy
Awatar użytkownika

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:46
Posty: 6145
Miejscowość: Tychy
:roll: :roll: :roll: :roll: :roll: no cóż pora, a nawet ostatni dzwonek wziąć się za siebie :)
od poniedziałku ot tak sobie zrzucać będę po kilogramie tygodniowo , co ma spowodować po 20 tygodniach spadek 20 kilogramów. Humorystyczna dieta nawiedzonej Qumy-muszę odświeżyć raport z gubienia kilogramów, ale tak żeby mnie dranie z powrotem :: nie znalazły. twisted :twisted: :twisted: :556:

_________________
Wronka/02/Misiek /98/ Wojtek/91/Jano/89/ Image


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 26 Lip 2009, 21:14 
Offline
Generalissimus domownikuss
Awatar użytkownika

Dołączenie: 24 Paź 2007, 21:32
Posty: 1704
Miejscowość: Wrocław
Niestety po paru dniach świetnego samopoczucia wrócił ból nogi. Mam problemy zdaje się że z żylakami. Piszę "zdaje się" bo w kwietniu miałam robioną operację na jedną nogę i miało być dobrze, tymczasen wciąż boli, nie moge nawet ukucnąć, dlatego tak desperacko ostatnio walczę o wagę. Mam nadzieję, że to tzw. kryzys ozdrowieńczy, który jest obecny przy tego typu naturalnych terapiach.

_________________
Mama Marysi (1997), Bartka (1999), Mikołaja (2005), Daniela (2007) i Sary (2013)


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 27 Lip 2009, 16:49 
Offline
Generalissimus domownikuss

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:34
Posty: 1339
Miejscowość: kaszebszci ;-)
Q-mamma napisał(a):
ale tak żeby mnie dranie z powrotem :: nie znalazły. twisted :twisted: :twisted: :556:

hmm, niektórzy powiadają - komórki mózgowe przychodzą i odchodzą, a tłuszczowe pozostają z tobą na zawsze.... :roll: ;-)

ja tam lubię puszyste kobiety, są takie przytulne 8)


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 30 Lip 2009, 06:50 
Offline
Generalissimus domownikuss
Awatar użytkownika

Dołączenie: 24 Paź 2007, 21:32
Posty: 1704
Miejscowość: Wrocław
Mięły dwa tygodnie i wcziraj wprowadziłam inne jedzonko. Zjadłam rano jogurt z masli i na obiad mięso z warzyami, no i kawałek ciasta :oops: . Skutek spadek ciśnienia wieczorem do niemierzalnego i odloty typu deja vu, a w nocy ból nogi, taki, że nie mogłam spać. Chyba zostanę na warzywkach, tylko że cykl mi się pokręcił.
Efekt wagowy 5 kilo w dół.

_________________
Mama Marysi (1997), Bartka (1999), Mikołaja (2005), Daniela (2007) i Sary (2013)


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 30 Lip 2009, 10:25 
Offline
epikurejka w rozpaczy
Awatar użytkownika

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:46
Posty: 6145
Miejscowość: Tychy
gratulacje:)
ale ile wyrzeczeń
ale ile miejsca w spodniach :twisted:
ale za jakie grzechy :?
ale figura się poprawia ...

_________________
Wronka/02/Misiek /98/ Wojtek/91/Jano/89/ Image


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 30 Lip 2009, 11:54 
Offline
Generalissimus domownikuss

Dołączenie: 21 Cze 2007, 10:25
Posty: 1732
Miejscowość: Toruń
chwilka napisał(a):
... wcziraj Zjadłam rano jogurt z masli i na obiad mięso z warzyami, no i kawałek ciasta :oops: . Skutek spadek ciśnienia wieczorem do niemierzalnego i odloty typu deja vu, a w nocy ból nogi, taki, że nie mogłam spać. Chyba zostanę na warzywkach, tylko że cykl mi się pokręcił.
Efekt wagowy 5 kilo w dół.


łaaa łaa łaa

czyli zostajesz na całe życie na soczkach i warzywkach???
bo inaczej wrócą choroby???

to za przeproszeniem do d.u.p.y taka dieta
nie móc zjeść kawałek chudego mięsa
czy białka w postaci kubka jogurtu...

zbyt restrykcyjna ta dieta wydawała mi się od początku i nie polubiłam jej więc nie zastosowałam
a słyszałam o niej i czytałam przed paru laty
a te głodówki doprowadzające do migren, zawrótów i omdleń
zniechęciły najbardziej

czy ktoś ma podobne wnioski jak ja?

_________________
4 dzieci od 15 do 7 lat
półetatowa kura domowa ;)


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 30 Lip 2009, 13:22 
Offline
epikurejka w rozpaczy
Awatar użytkownika

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:46
Posty: 6145
Miejscowość: Tychy
myśle że każdy organizm ma swoja dietę inna będzie dla człeka młodego inna dla starszego, inna dla mężczyzny inna dla kobiety , inna dla mięsożerców inna dla trawolubnych -bo dieta to nie tyle ograniczenie jedzenia ale odżywianie stosowne do stanu istoty , ktora powinna rozpoznać swoje biopaliwo. Powinno być smaczne i odpowiednie do rozwoju osobnika i w ilościach jedynie potrzebnych, a nie pod korek. Najbardziej toksyczne jest mieszanie wszystkiego, bo wydzielają się toksyny i trawienie jest tak naprawdę gniciem i odkładaniem toksyn a nie odżywianiem. Warzywa są niezbędne ze względu na witaminy ale i błonnik zbawienny dla jelit. Im lepiej "przetarte jelita "lepiej wchłaniają to co potrzebne.
Tego najtrudniej się nauczyć, bo niestety polskie nawyki żywieniowe to jeden wielki groch z kapustą. Chciałbym wrócić do diety życia Mai Błaszczyszyn, ale z moimi facetami mało możliwe. Wydaje mi się , że uda się od poniedziałku jak młodzież wyjedzie :mrgreen: .

_________________
Wronka/02/Misiek /98/ Wojtek/91/Jano/89/ Image


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 30 Lip 2009, 14:45 
Offline
domownik
Awatar użytkownika

Dołączenie: 16 Wrz 2008, 14:52
Posty: 240
Nie wiem na czym to polega, chyba na udziale procentowym wody i tłuszczu w masie ciała, że faceci mogą z powodzeniem głodować, a kobiety czują się znacznie gorzej.


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 30 Lip 2009, 14:49 
Offline
domownik
Awatar użytkownika

Dołączenie: 16 Wrz 2008, 14:52
Posty: 240
chwilko,
może za szybko wprowadziłaś to mięso i ciasto, nie wiem... ale to rzeczywiście dziwne i niebezpieczne, że tak się poczułaś. Może spróbuj dodadwać na poczatek do warzyw brązowy ryż i kaszę, a mięso (białe) goować na parze?

Zainteresowałaś mnie Q-mammo tą dietą życia. Muszę poszukać w necie.


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 30 Lip 2009, 17:15 
Offline
siedmiokrotka
Awatar użytkownika

Dołączenie: 23 Paź 2008, 14:14
Posty: 1029
Miejscowość: Poznań/Mosina
babko ja wyleczyłam się tą dietą z migren.....a jak wróciłam do innych produktów nie widziałam żadnych efektów ubocznych

_________________
Myślę więc jestem...a może jestem więc myślę...


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 30 Lip 2009, 22:41 
Offline
Generalissimus domownikuss
Awatar użytkownika

Dołączenie: 24 Paź 2007, 21:32
Posty: 1704
Miejscowość: Wrocław
łaaa łaa łaa

nie słyszałam o dietach stosowanych do d.u.p.y
chociaż na hemoroidy aplikuje się surowego ziemniaka

dzisiaj się czuję dobrze i mam 5 kilo mniej niż 2 tyg temu :P

z ciastem pewnie przesadziłam, ale było dobre :roll:

_________________
Mama Marysi (1997), Bartka (1999), Mikołaja (2005), Daniela (2007) i Sary (2013)


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 30 Lip 2009, 23:35 
Offline
domownik

Dołączenie: 17 Cze 2009, 21:51
Posty: 121
Miejscowość: Bieruń
Chwilko gratuluję pozbycia się już tych 5 kg! :509:
Nie poddawaj się bo warto czasem zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe dla poprawy własnego zdrowia i urody.
Wydaje mi się że w swojej diecie za szybko zaczęłaś wprowadzać białka i węglowodany,z których trzeba zrezygnować w czasie stosowania kuracji oczyszczającej.Jak pisze dr Ewa Dąbrowska w swojej książce "Ciało i ducha ratować żywieniem" najlepsze wyniki osiąga się po 6 tygodniach.Ja też miewałam różne dolegliwości,ale po pewnym czasie wszystko ustąpiło.Minęlo już 3 tygodnie od zakończenia diety i teraż staram się zdrowo odżywiać.Stosuję dietę rozdzielną-nie łączę białek z węglowodanami .Zauważyłam,że kiedy zdarzy mi się zjeść np.chleb z wędliną albo ziemniaki z mięsem to czuję się się żle podobnie jak ty.Dlatego unikam takich sytuacji i jest ok.


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 02 Sie 2009, 11:32 
Offline
Generalissimus domownikuss
Awatar użytkownika

Dołączenie: 09 Sty 2008, 22:17
Posty: 1882
ja od jutra podejmuję nastepną próbę :mrgreen:
mam podejrzenie ze moje okropne samopocuzcie z tymi baznadzijenymi wymiotami (pisąłam o tym wyżej) to był jednak jakis wirus, moze "podjudzony" troche przez surowe warzywka na czczo :roll: (po czterech dniach mój adas przez pól dnia miał to samo wiec pewnie to jednak wirus)
mam więc nadzijeę, ze tym razem pójdzie gładko i piękniuchno ;-),ale zamierzam podobnie jak chwilka dzie.n zaczynać od soków, albo od gotowanych warzyw, coby nei podrażniać żołądka


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 02 Sie 2009, 22:28 
Offline
Generalissimus domownikuss

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:34
Posty: 1339
Miejscowość: kaszebszci ;-)
oktawo, masz jakąś receptę na warzywkową dietę czy tak na oko? bo taka warzywna mnie kusi, pal licho fałdeczki, ale fajnie byłoby poczuć się trochę zdrowiej :roll:


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 02 Sie 2009, 22:40 
Offline
epikurejka w rozpaczy
Awatar użytkownika

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:46
Posty: 6145
Miejscowość: Tychy
No jakbyście zobaczyły chwilkę, :twisted: to zaraz byście się za tę dietę wzięły. Nawet mój syn zauważył zmianę i mnie żywo zachęca. :roll:

_________________
Wronka/02/Misiek /98/ Wojtek/91/Jano/89/ Image


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 03 Sie 2009, 11:09 
Offline
Generalissimus domownikuss
Awatar użytkownika

Dołączenie: 09 Sty 2008, 22:17
Posty: 1882
juka napisał(a):
oktawo, masz jakąś receptę na warzywkową dietę czy tak na oko? bo taka warzywna mnie kusi, pal licho fałdeczki, ale fajnie byłoby poczuć się trochę zdrowiej :roll:


mam książkę "Ciało i ducha ratować żywieniem" Ewy Dąbrowskiej zakupioną u nas w diecezjalnej księgarni

w czasie kuracji zaleca się spozywać następujące warzywa i owoce:
- korzeniowe: marchew, seler, pietruszka, chrzan, burak, rzodkiew, rzepa:
- liściaste: sałata, seler naciowy, zielona pietruszka, jarmuż, rzeżucha, koper, zioła:
- psiankowate: papryka, pomidor;
- kapustne: kapusta biała, czerwona, włoska, pekińska, kalafior, kalarepka;
- dyniowate: dynia , kabaczek, cukinia, ogórki;
owoce: jabłka, cytryny, grapefruity.
(...)
warzywa i owoce można spozywać w postaci:
-soku z wazryw i owoców
- surówek warzywnych, surowych zup warzywnych,
- warzyw gotowanych, duszonych, zup
- warzyw fermentowanych (kiszonych)
- wywarół z ziół, warzyw, owoców suszonych lub surowych
- owoców

ilość spozywanych warzyw i owoców jest dowolna

i jeszcze jest duzo, duzo interesujacych przepisów i wiadomosci, myśle, ze warto sobie taka ksiazeczkę kupić, bodajze za 14 zł, więc spoko :D, a zawsze cżłowiek nie robi "w ciemno", bo jest tez troche o tym, zeby uwazać jak sie przyjmuje jakis leki (np. spada w sposób naturalny cisnenei, a jak ktos bierze leki na nadciśneinei powiniene uważąc i redukowac, najliepeij z lekarzem itd.)


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 03 Sie 2009, 21:47 
Offline
Generalissimus domownikuss
Awatar użytkownika

Dołączenie: 24 Paź 2007, 21:32
Posty: 1704
Miejscowość: Wrocław
Q-mamma napisał(a):
No jakbyście zobaczyły chwilkę, :twisted: to zaraz byście się za tę dietę wzięły. Nawet mój syn zauważył zmianę i mnie żywo zachęca. :roll:

Dzięki za te miłe słowa, aż żal się teraz nie pilnować z jedzeniem 8)


Propozycje dań
*sałatki z pomidorów z 1.ogóriem kiszonym, 2. szczypiorkiem, 3. cebulką, 4. bazylią i czosnkiem, 5. z selerem naciowym, gdzie się da natka pietruszki
*kapusta kiszona z sama, z jabłkiem, z cebulką, z papryką
*Kapusta biała/pekińska szatkowana, z ogórkiem w occie, papryką w occie, selerem ze słoika, koperkiem
*Buraczki gotowane /rewelacja, żałuję, że wcześniej nie jadłam/, w kawałkach z różnymi ziołami, z jabłkiem, tradycyjnie z chrzanem
*barszcz z kapustą
*leczo z cukini, pomidorów i czosnku
*młoda kapusta z koperkiem
*papryka duszona nadziewana tarta marchewka, pomidory, czosnek, por - wcześniej trochę podduszone,
*nadzienie jak wyżej samo
*marchewka z jabłkiem
dużo jabłek i sałaty

_________________
Mama Marysi (1997), Bartka (1999), Mikołaja (2005), Daniela (2007) i Sary (2013)


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 04 Sie 2009, 00:03 
Offline
z bukowego domu:)

Dołączenie: 25 Wrz 2007, 21:29
Posty: 3265
Ja sobie do diety dorzuciłam jeszcze 6 km nordica i 12 rowerka dziennie.Od miesiąca.Jako formę rehabilitacji.Jest nieźle.Oby tak dalej!
Całusy dla wszystkich odchudzających.


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 04 Sie 2009, 10:30 
Offline
siedmiokrotka
Awatar użytkownika

Dołączenie: 23 Paź 2008, 14:14
Posty: 1029
Miejscowość: Poznań/Mosina
:shock: dziewczynki - jestem z Was dumna!!!!
Nie mam teraz ani sił ani czasu na taki zdrowy ruch....mąż kończy domek, ja pakuję, 5 miesięczny Antoś oraz 2 i pół letni bardzo ruchliwy i ciekawski Piotruś dają mi czadu...nie że są niegrzeczni,ale pochłaniają wiele czasu i energii i trudno mi tak nad wszystkim w cierpliwości zapanować .......tak sobie marzę by wrócić do jakichś ćwiczeń jak niegdyś.....i do tamtej formy i kilogramów jak np 4 lata temu.....

_________________
Myślę więc jestem...a może jestem więc myślę...


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 04 Sie 2009, 10:38 
Offline
epikurejka w rozpaczy
Awatar użytkownika

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:46
Posty: 6145
Miejscowość: Tychy
sylwia na ziemie Antosia na nogi i rób mu samolot -bardzo wyczerpujące cwicznie a dziecko majac ucieche nie wie że jest workiem treningowym . A pakując włącz z you tubie lamabadę i bajlando albo mabo n5 i ruszaj się tylko do rytmu . Rozrywka ,praca i parówka się spali :mrgreen: .

_________________
Wronka/02/Misiek /98/ Wojtek/91/Jano/89/ Image


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
PostWysłany: 04 Sie 2009, 12:36 
Offline
siedmiokrotka
Awatar użytkownika

Dołączenie: 23 Paź 2008, 14:14
Posty: 1029
Miejscowość: Poznań/Mosina
masz rację - samoloty przerabiałam z każdym po kolei

_________________
Myślę więc jestem...a może jestem więc myślę...


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 119 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina (czas letni)


Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum
Nie możesz dodawać załączników na tym forum

Skocz do:  
Twoja Podręczna Księgarnia

wielodzietni w biznesie

Nasza Islandia

Doula Gosia Borecka

Okno na dobrą stronę świata


wielodzietni.net na Facebooku

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group |
Ten serwis stosuje pliki cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich wykorzystanie.
» Akceptuję wykorzystywanie plików cookies w serwisie www.wielodzietni.net.